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标题: 好坏随评。退打鸡一个，没拍视频。 [打印本页]

作者: kl2618 时间: 2018-12-5 17:45
标题: 好坏随评。退打鸡一个，没拍视频。
退打鸡，好与坏，顺便问一下，大腿怎么练力量。

作者: 天气那么热 时间: 2018-12-5 18:02
绑沙包

作者: 田野 时间: 2018-12-5 20:14
天生的，，，练不来。

作者: 滇南斗鸡 时间: 2018-12-6 09:43
有的鸡腿重是打架时卖力没力的怎么练也是白练最多肌肉好看而已

作者: 一个生意人 时间: 2019-1-10 12:48
绑沙袋，练深蹲，练弹跳。这些训练只能让鸡后盘不丢腿，但是打腿爆发力是天生的，这是基因遗传，很难训练出来。就像普通人再如何训练都打不过泰森或者播求，只是可以强身健体轮廓好看而已。

作者: 鸡外有鸡 时间: 2019-3-2 22:14
观点同上

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